Styrketräning på Vårdcentralen..

                                      Idag var vi 9 stycken, en härlig samvaro.

                                        Här tränar Runa armarna

Spf:s styrketräning..

            Denna bilden togs förra året men nu på hösten har vi varit flera ca 10 stycken var gång. Det är precis lagom.

Nu har vår styrketräning börjat..

                                   SPF:s styrketräning började i onsdags. Vi var 9 stycken. Härligt.

SPF:s styrketräning på Vårdcentralen

      Ikväll var vi åtta stycken och syns ju bara tre...Ett härligt sätt att röra sig på.

SPF:s avslutning på Styrketräningen i mitt kök.

          Vi var 8 stycken sammanlagt från SPF. Det var bara Gerd och Tage som inte var med.

                                      Här sitter Runa, Christina och Dagmar.

                                     Och här Majbritt, Annmarie och Ewa.

                                     Så här såg det ut innan dom kom.

                                      En riktigt gräddig tårta..

Här grattades Majbritt som fyllt 90 år med en blomma från Spf.

 Vi sjöng och hurrade för henne också.

Styrketräning för medlemmar i SPF..

    Ulla, Ewa, Gerd,Majbritt,Dagmar, Christina och Annmarie...Detta foto tog jag.

Här tog Dagmar kortet och två var inte med på grund av sjukdom..

Damträff, styrketräning Spf på Elsas

         

Styrketränings avslut på Elsas

Vi var tio stycken som fikade ihop på nyuppbyggda Elsas i Norberg. Vi är från SPF:veteranernas styrketräning i Norberg

                    En söt liten barnhörna...

Styrketränings- avslutning på Needcoffeashop i Norberg

 Här sitter Helge och jag, jag tog det förra kortet och Helge hade inte kommit..

Idag var det styrketräning på vårdcentralen..

Vi var nio stycken från SPF som var där och tränade och det var riktigt skönt.